蒸し暑い…

　蒸し暑いです…。今年こそはエアコン使うぞー！！いや、冬は使用しています。ただ夏は扇風機一筋。今のところは扇風機が横にあれば凌げるのですが、本格的に暑くなってきたら…。電気代がもったいないを卒業しなければ。体調管理が第一です。

　ただリビング兼寝室はともかく、台所の暑さは…。火を使いますから。今日は冷やし汁を作ったのですが、これも作るのに火を使います。味噌を焼く。味噌を溶く為のお湯を湧かす(水でOKなレシピもありますが、私は一度で食べきるわけではありませんので、食中毒を考えると沸騰させたお湯が一番と思います)、暑い暑い。素麺も茹でるのに火を使いますし。結局涼しいを体感する前に暑いが待っています。

　そういえばもうすぐ土用ですね。店で予約しよう。鰻丼で食べよう！！鰻は高いので自分に理由を付けないと買えません。地元のお菓子屋さんが納入してくる土用餅も楽しみ！！美味しいのですよ！！高いけど…。

　少し前まで食べても美味しくないが続いていました。特に肉とご飯。肉はともかくご飯は無理矢理食べていました。菓子類は食べられる。美味しいから、ではなく習慣で食べる感じです。…体調と神経崩していたのかも…。こういう事ってその場でおかしいと思えないのが怖いです。今考えるとおかしかったと思えるのですが。今はかなり戻ってきました。肉が美味しくなってきました。ただ下痢が止まらない…。正露丸が効かない…。そろそろ内科行かないとダメかな。

ゆるい生活(群ようこ著)を読んでみた

　普段はSF、ミステリー、歴史学術系を主に読むのですが、時々この手の作品を買いたくなります。心が疲れているのかも…。 
　内容は体調を崩した著者の漢方薬局でのやりとり、注意された事を守りながらの生活が描かれています。正直「私には無理ー」な内容。いやー全然ゆるくないけど…。でも楽しそうに描かれているので、ちょっといいなーとも思ったり。でも漢方薬局…高そう。貧乏人には無理っぽい。
　面白いなーと思ったのは、受験生を合格させる為に漢方薬局訪れたり(いや勉強できる環境整えて勉強させるのが普通では？？)、家事をする必要のない奥さん の指が腫れた話(指を使わな過ぎて)等々。あるある話も多くて、寒くてもファッション優先で冷え性になる女性、お受験したいけど多動性でじっとしていられない子供(漢方薬で治せるのか？？)、痩せてるのにまだ痩せたい女性、食事制限はいや、でも痩せたい女性等々。あるあるだから興味深く読んでしまいます。 
　かなり参考になる部分はあります。臍までのパンツとか(これが良いのは分かってるけど抵抗ある…)、甘いものを減らすとか、コーヒー減らすとか。歳を取ったら若い頃よりは減らして当然よね…仕方ない。ただし書かれている事を鵜呑みにするのは危険。著者も書いてみえますが、体質、生活状況は個々で違いますから。著者ば座業です。私のような肉体労働者が著者と同じ事をしたら…間違いなく熱中症(著者は水分を減らすよう指示されている)で倒れます。
　生活の見直しを考える上で参考になる一冊でした。群ようこ氏のエッセイは読み易くて面白いです。 

「マルちゃん 黒い豚カレー焼そば」を食べてみた

　私「ちょっとこれ。赤いきつね焼うどんと豚カレー焼きそばがある」
　同僚「あ、赤いきつね食べてみた。赤いきつねから汁を取っただけな味」
　私「へえー、じゃ私は豚カレー食べてみる。特に高いわけじゃないし」
　同僚「ドラッグで98円だったよ。」
　私「行くのが面倒。」
　同僚「それじゃ仕方ないねww」

　というわけで食べてみました。赤いきつねは同僚の感想を参考にどうぞ。
　時間は3分です。調味料は液体と粉末。粉末はカレーですね。食べてみました。ものすごく普通に美味しかったです。安かったら何度でも買ってもいいかも。普通に美味しいって大切ですよね。
　同僚が「私も食べてみよう。辛くないよね？」と言ったので「辛くないよ。でも私は元々辛口好きだから補償はしない」同僚はバーモンドカレーの甘口上等の人です。私はLEE20倍ウエルカムな人です。多分同僚には豚カレーは辛いと思います。口が甘口な方はご注意を。

今月こそは…

　毎月毎月「今月からは絶対きちんとした生活する！！」と決意するのですが、できた試しがありません。きちんとした生活…
・仕事のある日は朝ご飯食べて(これはクリアしています)
・お弁当を作って(出勤時間が早いときはパス…さすがに辛い、他の日は時々インスタント)
・夕飯もご飯+おかずを食べる。(時々冷食利用しています。遅くなると何もしたくない。できるなら、おかずは日配のはんぺんとか利用したいなー。元はお魚だから。)
・夕食後のおやつは控えてコーヒーのみ(絶対無理かも…)。
・ネットは控えめにTV観るようにしよう(ネットの動画ばかりみているのもダメな気がするので…気がするだけ。せっかくケーブルテレビで、ある程度のCS番組が見られる契約しているからもったいない。要は楽しみの幅を広くしたい)。
・お勉強しよう。(現在仕事で疲れ果ててます)
・趣味を復活しよう。(疲れ果てて…)
・何事も面倒がらない。(面倒がりは治らない)
・月に一度は少し遠出しよう。(面倒…)
・無駄な買物しない。(疲れると頭が回らない…)
・休日は7時には起きる。(……無理…)
・おやつは控える。(…無理かも)

　うーん、書き出していて「絶対無理」と思いました。とにかく仕事疲れを何とかしないと。余計に甘いものを求めてしまいますから。とりあえず、頑張ってみようと思います。